Into the Woods: 10 άγριες και τρελές υπαίθριες δραστηριότητες για ενήλικες

Με τα κινητά τηλέφωνα, τα binge-παρακολουθήσεις και άλλες ψηφιακές περισπασμούς δεν ξοδεύουμε αρκετό χρόνο στην υπέροχη ύπαιθρο. Το πρόβλημα είναι ότι η έλλειψη χρόνου που αφιερώνεται σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να οδηγήσει σε μια λιγότερο ικανοποιητική ζωή.

Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι που περνούσαν χρόνο έξω για περισσότερα από 120 λεπτά την εβδομάδα ήταν αναφέρθηκε σε καλή υγεία 60% περισσότερο από όσους δεν το έκαναν.





Αλλά πώς σπάμε τον κύκλο και βγούμε έξω και διασκεδάζουμε; Σας έχουμε καλύψει! Έχουμε συγκεντρώσει μια λίστα με τις κορυφαίες 10 υπαίθριες δραστηριότητες για ενήλικες για να σας βγάλουμε έξω και να δραστηριοποιηθείτε σήμερα!

Ας αρχίσουμε!

1. Αναρρίχηση

Η αναρρίχηση είναι ένα άθλημα περιπέτειας που επιστρέφει. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά στυλ αναρρίχησης για υπαίθριους ορειβάτες. Ας ρίξουμε μια ματιά σε ποιες είναι μερικές από τις επιλογές σας για την επόμενη περιπέτειά σας.



Bouldering

Το Bouldering είναι γενικά μια δωρεάν αναρρίχηση χωρίς καθυστέρηση, σχοινιά ή ιμάντες. Σε γενικές γραμμές, δεν θα ανεβαίνετε πάνω από 20 πόδια που θα πέσετε και δεν χρειάζεστε απαραίτητα σύντροφο.

πώς να δημοσιεύσετε μια ιστορία στο instagram σε υπολογιστή

Κορυφαία σχοινιά

Αυτό είναι ένα στυλ αναρρίχησης που χρησιμοποιείται όταν το σχοινί είναι αγκυροβολημένο στην κορυφή της διαδρομής και στη συνέχεια ο ορειβάτης καθυστερεί. Το top roping θεωρείται από τους περισσότερους ως το λιγότερο απαιτητικό στυλ αναρρίχησης, οπότε είναι ιδανικό για αρχάριους.

Αθλητική αναρρίχηση

Αυτό το στυλ αναρρίχησης βασίζεται σε σταθερά μπουλόνια κατά τη διαδρομή αναρρίχησης. Καθώς ο ορειβάτης ανεβαίνει, θα προσκολληθούν στα σταθερά μπουλόνια για ασφάλεια και θα συνεχίσουν την ανάβασή τους. Αυτό είναι ένα ελαφρώς πιο προηγμένο στυλ αναρρίχησης και είναι υπέροχο για τον αναζητητή συγκινήσεων.



Ανεξάρτητα από το στυλ που θα επιλέξετε, θα πρέπει να έχετε μια επική υπαίθρια περιπέτεια. Απλώς θυμηθείτε την ασφάλεια πρώτα!

2. Εξωτερική σειρά σκοποβολής

Είτε είστε σκοπευτής της Annie Oakley ή ένας συνολικός αρχάριος που περνάει τη μέρα σας σε εξωτερικούς χώρους, ασκώντας κάποιες δεξιότητες σκοποβολής, είναι μια φοβερή υπαίθρια περιπέτεια. Ακολουθούν ορισμένες επιλογές για την εμπειρία σας.

Περιστέρια αργίλου

Τα περιστέρια αργίλου είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να ελέγξετε την ακρίβειά σας. Φέρτε έναν φίλο και χρησιμοποιήστε τουφέκια ανταγωνισμού για να δείτε ποιος είναι ο καλύτερος πυροβολισμός!

Μεγάλης εμβέλειας

Τα γυρίσματα σε μια μεγάλη απόσταση σε εξωτερικούς χώρους σάς επιτρέπουν να εξασκήσετε την υπομονή σας και να εστιάσετε στην όμορφη ύπαιθρο. Μπορείτε να πάτε σόλο για αυτό ή να φέρετε έναν φίλο.

Μαθήματα σκοποβολής

Ένα υπαίθριο γυρίσματα είναι το όνειρο του εραστή της αδρεναλίνης! Σε αυτά τα μαθήματα θα δουλέψετε στο δρόμο σας μέσα από ένα μάθημα που θα πυροβολήσει ρεαλιστικούς στόχους.

3. Μπείτε στο νερό

Τίποτα δεν χτυπάει στο νερό μια όμορφη ηλιόλουστη μέρα. Δεν χρειάζεται να είστε ειδικός καπετάνιος για να περάσετε την ημέρα σας σε ένα σκάφος! Εδώ είναι μερικές επιλογές για την επόμενη μέρα σας στο νερό!

Stand-Up Paddleboarding

Το Paddleboarding σας δίνει μια υπέροχη προοπτική του νερού καθώς στέκεστε ενώ περπατάτε. Επίσης, το paddleboarding είναι ένα φανταστική προπόνηση για τον πυρήνα σας!

Καβούρισμα

Αυτή η υβριδική λέξη έχει τάσει τα τελευταία χρόνια. Τι είναι όμως; Το Cabrewing είναι ένα χαλαρωτικό ταξίδι κάτω από το ποτάμι με κανό ή καγιάκ με τους φίλους σας, αλλά εδώ είναι το kicker… μπύρα! Συσκευάστε κρύα και μερικά σνακ και πηγαίνετε στο ποτάμι σήμερα!

Σωλήνωση

Ελέγξτε γύρω από την πολιτεία σας και πιθανότατα θα μπορείτε να βρείτε μια περιοχή για σωλήνωση. Είτε πρόκειται για ένα ταχύπλοο σκάφος για να σας τραβήξει ή για μια χαλαρωτική πτήση κάτω από έναν τεμπέλης ποταμό σωλήνα είναι μια εξαιρετική υπαίθρια περιπέτεια.

4. Επικό δείπνο

Ξεχάστε το βαρετό δείπνο στο σπίτι ξανά! Ήρθε η ώρα να δειπνήσετε στο ύπαιθρο με στιλ. Μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές από αυτές τις διασκεδαστικές ιδέες για το επόμενο υπαίθριο γεύμα σας.

Ολόκληρο γουρούνι ψητό

Τίποτα δεν λέει περιπέτεια σαν χοιρινό ψητό! Χρησιμοποιήστε την εξωτερική σχάρα σας για να μαγειρέψετε μερικά πλευρικά πιάτα μπάρμπεκιου και προσκαλέστε τους φίλους σας και πάρτε το μαγείρεμα σήμερα.

Σνακ μεσάνυχτα

Πιάσε εσάς και τον σύντροφό σας και ξεκινήστε για σνακ κάτω από τα αστέρια. Φέρτε μερικά φανάρια και μια κουβέρτα με τα αγαπημένα σας σνακ και χαλαρώστε κάτω από τα αστέρια ενώ γευτείτε τις αγαπημένες σας λιχουδιές.

Κρασί και τυρί

Βρείτε το αγαπημένο σας σημείο, είτε βρίσκεται στην πίσω αυλή σας ή σε ένα πανέμορφο κοντινό πάρκο και κάντε μια υπαίθρια γιορτή φαγητού! Φέρτε το αγαπημένο σας μπουκάλι κρασί και μερικά μοναδικά τυριά και αλλαντικά και απολαύστε το!

5. Εξωτερικοί διαγωνισμοί

Συγκεντρώστε τους φίλους σας, την οικογένειά σας και τους γείτονές σας και διοργανώστε μια ημέρα παιχνιδιού κοινότητας. Μπορείτε να επαναφέρετε όλα τα κλασικά από πράγματα όπως το διελκυστίνδα έως τους αγώνες αυγών.

Μην σταματάς όμως εκεί! Για τους ενήλικες, μπορείτε να πάρετε λίγο άγριο! Δοκιμάστε να αναβαθμίσετε τα υπαίθρια παιχνίδια σας σε υπαίθρια πίνω Παιχνίδια. Δοκιμάστε να ενημερώσετε μερικά από αυτά τα κλασικά για να συμπεριλάβετε μια ή δύο μπύρες:

Δαχτυλίδι

Καλαμπόκι

Διαγωνισμός χούλα χουπ

Καρφώστε την ουρά στο γαϊδουράκι

Οι γείτονές σας και οι φίλοι σας θα ξεφύγουν από αυτές τις υπαίθριες δραστηριότητες.

6. Ακραίες δραστηριότητες

Για τους τολμηρούς της καρδιάς, το να είσαι έξω ίσως να μην είναι αρκετό. Ας δούμε μερικές εξαιρετικές υπαίθριες δραστηριότητες για τον αναζητητή συγκινήσεων μέσα σας!

Αλεξιπτωτισμό ελευθέρας πτώσεως

Τίποτα δεν λέει ότι η αδρεναλίνη βιάζεται σαν να πηδήξει από ένα αεροπλάνο! Αποκτήστε μια μοναδική προοπτική για το υπέροχο ύπαιθρο με αλεξίπτωτο με μια ομάδα από τους πιο κοντινούς φίλους σας.

Μπερδεύοντας

Κατεβείτε και βρώμικα στην άγρια ​​φύση! Εάν ο καιρός ήταν ιδιαίτερα βροχερός και η λάσπη συσσωρεύεται, βρείτε μια ανοιχτή περιοχή και σκίστε τη! Είτε επιλέξετε να κάνετε ποδηλασία μέσα ή απλά να κάνετε ντόνατς σε ένα μεγάλο φορτηγό, το mudding είναι μια περιπέτεια!

Canyon Swinging

Αυτή η τρέλα έχει σκουπίσει τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τα τελευταία χρόνια. Οι συμμετέχοντες δεν πρέπει να είναι εξασθενημένοι. Η δραστηριότητα είναι ένα μείγμα αδρεναλίνης που συνδυάζει skydiving, bungee jumping και ολίσθηση όλα σε ένα!

7. Διοργανώστε ένα ενήλικο υπνόσακο στην αυλή

Προσκαλέστε τους κοντινότερους φίλους σας για μια επική εξωτερική βραδινή ύπνο. Τι θαυμάσιος τρόπος να νιώσετε ξανά σαν παιδί αλλά και να διασκεδάσετε. Εδώ είναι μερικές ιδέες για να κάνετε αυτήν την υπαίθρια δραστηριότητα μια νύχτα που πρέπει να θυμάστε!

Ρυθμίσεις ύπνου

Θα μπορούσατε να επιλέξετε να φέρουν όλοι οι καλεσμένοι σας τις σκηνές τους και να οργανώσουν ένα μικρό κάμπινγκ, αλλά αν ψάχνετε κάτι πιο αξέχαστο δοκιμάστε να το γεμίσετε!

Δημιουργήστε μια μεγάλη σκηνή, όπως αυτή που θα χρησιμοποιούσατε για μαγειρική ή εκδήλωση. Στη συνέχεια, όταν η σκηνή είναι έτοιμη, όλοι πρέπει να φέρουν το στρώμα αέρα και να κατασκηνώσουν κάτω από τη μία τεράστια σκηνή!

frnds κατάσταση whatsapp

Ποτά και σνακ

Δημιουργήστε έναν μοναδικό σταθμό ποτών που θα κρατά τους ανθρώπους να μιλούν για εβδομάδες. Εξετάστε το ενδεχόμενο να δημιουργήσετε το δικό σας μπαρ margarita ή να δημιουργήσετε το δικό σας μπαρ sangria.

Φροντίστε να εφοδιάζετε άφθονο νερό και ποτά N / A, ώστε ο καθένας να έχει κάτι να απολαύσει όλο το βράδυ.

Όσο για τα σνακ, θα πρέπει να έχετε τα κλασικά αλλά να τα ενημερώσετε σε ουρανίσκους. Εξετάστε το ενδεχόμενο να νοικιάσετε μια μηχανή ποπ κορν και να έχετε καρυκεύματα όπως τρούφες αλάτι ή καρυκεύματα τσίλι.

Ψυχαγωγία

Σκεφτείτε να νοικιάσετε έναν προβολέα και να δείξετε παλιές ταινίες στη μεγάλη οθόνη στην αυλή σας, ενώ όλοι παίζουν κάτω από τα αστέρια! Μια άλλη διασκεδαστική ιδέα για τον εξωτερικό ύπνο σας είναι το Karaoke. Αν όλα τα άλλα αποτύχουν, διατηρήστε το πρωτότυπο με καλή ντεμοντέ αλήθεια ή τολμήστε!

8. Κυνήγι καθαριστή

Εάν ο καιρός είναι καλός, πηγαίνετε σε ένα υπαίθριο κυνήγι καθαριστή στην πόλη σας! Θα εκπλαγείτε από το πόσο θα μάθετε για την πόλη στην οποία ζείτε.

Πολλές εφαρμογές με δυνατότητα λήψης μεταφέρουν τους παίκτες σε μια άγρια ​​περιπέτεια στην πόλη. Θα κυνηγάτε ορόσημα, διάσημα μπαρ και εστιατόρια και πολλά άλλα απολαμβάνοντας τον υπέροχο καιρό!

Συγκεντρώστε μια ομάδα φίλων και κάντε έναν διασκεδαστικό διαγωνισμό για πρόσθετες περιπέτειες.

9. Πεζοπορία κατά τη διάρκεια της νύχτας

Αξιοποιήστε τη φύση όπως ποτέ άλλοτε με μια πεζοπορία μίας νύχτας. Απενεργοποιήστε τα κινητά τηλέφωνα και αποσυνδέστε από την πραγματικότητα βυθίζοντας τον εαυτό σας στην πεζοπορία. Ακολουθούν ορισμένα βήματα για να προγραμματίσετε την τέλεια επική πεζοπορία.

Βήμα 1: Βρες το τέλειο σημείο. Επιλέξτε μια τοποθεσία που ταιριάζει στο επίπεδο δεξιοτήτων και τις ικανότητές σας.

Βήμα 2: Κάλεσε τους φίλους σου! Κάντε μια περιπέτεια και τραβήξτε πολλές φωτογραφίες γεμάτες μνήμη.

Βήμα 3: Συσκευάστε τα απαραίτητα. Μην συσκευάζετε πάρα πολύ, διαφορετικά θα ζυγίζετε και δεν θα απολαύσετε το ταξίδι σας! Δεδομένου ότι είναι απλώς ένα πακέτο πεζοπορίας μίας ημέρας ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να περάσετε από την πεζοπορία και να διασκεδάσετε λίγο γύρω από τη φωτιά τη νύχτα!

Βήμα 4: Χτυπήστε το δρόμο! Εάν ταξιδεύετε πολύ, βεβαιωθείτε ότι έχετε κατεβάσει μια λίστα αναπαραγωγής με το δολοφόνο ταξίδι που θα σας δώσει τη νοοτροπία σωστή για την πεζοπορία!

Να θυμάστε πάντα, ανεξάρτητα από το πόσο έμπειροι είστε με τη μεγάλη υπαίθρια ασφάλεια είναι πάντα η πρώτη! Πάντα να ενημερώνετε κάποιον που κάνετε πεζοπορία και πότε σκοπεύετε να επιστρέψετε.

10. Εξωτερική σειρά μαθημάτων εμποδίων

Αυτά τα μαθήματα είναι ιδανικά για την ημέρα του ζευγαριού ή για ομαδική δραστηριότητα. Θα βρεθείτε σε πειθαρχία μέσα στην έρημο, σκαρφαλώνοντας δέντρα, περπατώντας σφιχτά σχοινιά και πολλά άλλα.

Τα μαθήματα εμποδίων είναι επίσης μια καλή προπόνηση. Το καλύτερο είναι ότι θα νιώσετε ξανά σαν παιδί!

Οι καλύτερες υπαίθριες δραστηριότητες για ενήλικες

Απασχολούμαστε στη ζωή μας και πολλοί από εμάς παραμελούμε να κάνουμε την αυτο-φροντίδα που χρειαζόμαστε. Μην το αφήνεις να είσαι εσύ! Με αυτές τις υπαίθριες δραστηριότητες για ενήλικες, θα μπορείτε να αξιοποιήσετε ξανά το εσωτερικό παιδί σας και να κάνετε αναμνήσεις που δεν θα ξεχάσετε ποτέ.

Λοιπόν, τι περιμένεις; Ξεκινήστε την περιπέτεια σήμερα!

Για πιο ενδιαφέρουσες αναρτήσεις όπως αυτό δείτε τον υπόλοιπο ιστότοπό μας!